糖水苹果煎大枣

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浏览 213360 收藏 2003 时间 1小时以上 切墩(初级)
红姨食坊 2012年03月17日发布

所需食材

  • 苹果 1个
  • 大枣 5颗
  • 红糖 2大勺

小贴士

1.性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用
2.服用大枣时,如用煎煮的方法,一定要将大枣破开,分为3~5块,这样有利于有效成分的煎出,可增加药效2~3倍。