枸杞子主要食用功效：滋补肝肾，益精明目
适宜人群：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣。麦冬的功效
:养阴生津，润肺清心。主要功效：大补元气，补脾益肺，安神益智
。主要应用：肺脾心肾气虚，元气虚脱证
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步骤 1：
乌鸡洗净下水煮
步骤 2：
水开后放入麦冬适量
步骤 3：
枸杞子适量
步骤 4：
人参适量
步骤 5：
慢火顿上个把个钟头，炖久了连骨头咬起来都香，起锅放盐跟味精，不要放多，主要是吃那个药膳的味道。
