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步骤 1:
将牛腩洗净后焯水,肉冷水下锅,焯出血水后洗净沥干。
步骤 2:
炒糖色,火不易过大,避免糖糊掉,待冰糖全部融化切变色后将肉下锅翻炒,肉上色后放入葱段继续翻炒,炒出葱香后加入辣椒,少许料酒去除肉腥,老抽补色,略炒后加入热水,大火烧开转小火炖90分钟,待肉基本炖烂后加盐。
步骤 3:
胡萝卜切滚刀块入锅,炖20分钟,直至汤收干净,迅速翻炒出锅。
步骤 4:
如果喜欢用鸡精或者味精也可在出锅前适当添加。不太难就费时间!
如果没有冰糖也可用白砂糖替代,如果糖色炒的好也了不用老抽。