番茄炖牛腩

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番茄炖牛腩收藏

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loli布美 2012年03月28日发布

所需食材

  • 牛腩 350g
  • 番茄 3个
  • 洋葱 1/4个
  • 番茄酱 2大勺
  • 1 1/2汤匙
  • 8g
  • 百里香 适量

小贴士

1、番茄要事先去皮再熬煮制酱,否则吃的时候皮会很影响口感。
2、牛腩也可以不焯水,先炖烂后再放入番茄酱中炖煮,或者直接放入番茄酱中大火炖煮时撇浮沫,听朋友说这样更能保持牛肉的鲜味。
3、我做的是两个人的量,牛腩350g(营养专家说过一人一天三两肉嘛),所以炖1-1.5小时就可以了,如果你要炖上个2-3斤,时间要长喔,至少2-3个小时才可以的,如果没那么长的时间准备,先将牛腩放入高压锅(或电压力锅)中先炖烂。
4、洋葱一定要出锅前再放,不然煮时间长了,就有一种葱烂到锅里的味道。