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步骤 1:
先把鸡爪清洗干净。
步骤 2:
把鸡爪的指甲用刀倾向去掉。
步骤 3:
全部切好。
步骤 4:
锅内放适量清水烧开。
步骤 5:
将鸡爪放内。
步骤 6:
哈哈,泡温泉2分钟,看图,鸡爪变得饱满起来。
步骤 7:
泡完温泉后过凉水降温。
步骤 8:
眉豆事先洗干净用清水泡半小时。
步骤 9:
红枣冲洗干净备用。
步骤 10:
开始煮汤:锅内加入清水,将姜片,鸡爪放内,大火煮开。
步骤 11:
接着加入眉豆煮半小时。
步骤 12:
加入红枣调曼火煮半小时。
步骤 13:
喝汤前加入1茶勺盐即可完成。
鸡爪味甘,性平,无毒常用于煮汤,也宜于卤,酱等,营养价值颇高,含有丰富的钙质以及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,两样双收呀(⌒∇⌒)。