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步骤 1:
苹果去皮去核切块;
步骤 2:
白背木耳泡发撕成快;
步骤 3:
红枣洗净去核,姜去皮拍散;
步骤 4:
砂锅内加足水,苹果、白背木耳、红枣、腰果、姜、陈皮下锅,大火煲开后转小火,煲上一个小时左右,加盐调味,关火,完成了,趁着热气慢慢喝,暖暖的,好舒服哦。
白背木耳是一边白色一边黑色的那种;陈皮一小片,不要太多,要不就抢味道了;姜可以多一点。
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