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步骤 1：
首先把带鱼切段，洗净控水备用；然后准备盐、葱、姜、耗油、黑胡椒鸡蛋液淀粉面粉调好的稀糊糊味一会放平锅煎炸，油比炒菜油略多，煎鱼时不要总翻动鱼，可以转动锅使其受热均匀。中火炸出黄色硬嘎吱既可，出锅可配些椒盐
色香味俱全——干烧带鱼
不腥不腻❗低脂孜然烤带鱼
红烧带鱼
爽口开胃的番茄带鱼汤
沙茶酱烧带鱼
【焖酥鱼】
糖醋带鱼
带鱼烧毛豆
糟香带鱼段
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
