海带蛎黄鸡蛋

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海带蛎黄鸡蛋收藏

浏览 149218 收藏 0 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 水发海带 50g
  • 牡蛎肉 100g
  • 鸡蛋 2个

小贴士

常食可治疗骨质疏松症、腰肌劳损及腰膝酸软。