补气养血米糊

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浏览 182704 收藏 323 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 大米 2/3杯
  • 百合(我用的百合干) 1/5杯
  • 去核红枣 5颗
  • 豆浆机 九阳DJ12B-A11D
  • 适量

小贴士

不用加糖,因为红枣和百合的甜度恰恰好~

loli布美 2012年05月25日发布
现在基本上每天早晨的饮品都是用九阳豆浆机现磨的豆浆,磨过黄豆、黑豆、花生,去年夏天还用它做过百合绿豆沙~昨天整理抽屉,翻出了豆浆机的说明书,发现九阳给出的营养食谱还真不少!今天早晨用大米、百合和红枣做了补气养血米糊,连宅男狼都喝了满满一碗!哟西!准备将说明书上的食谱都实践一番!
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