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步骤 1:
山楂去核 莲藕和山药去皮切成片 (PS:若莲藕片和山药片需要放置一段时间就放入 加了少量醋的醋水里防止氧化变黑)
步骤 2:
锅里加水 水煮开后放入山楂 山楂煮3-5分钟后加入冰糖 藕片和山药片 继续煮3分钟后转小火再煮5-10分钟 适当加水和冰糖调味道~
步骤 3:
最后出锅放置一段时间 凉后食用味道更佳
步骤 4:
饭后或吃完油腻后来一碗解油腻助消化!而且山药和藕片都有健胃补脾哒功效,萌萌哒 (* ̄▽ ̄)y
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