微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好牛腩、番茄、独蒜与姜;姜切片,蒜处理成蒜蓉。
步骤 2:
牛腩切成2*2*2cm的牛腩块,冲洗干净后,与冷水一起下锅煮开,用锅里的热水冲洗干净浮沫,捞起待用。
步骤 3:
煮开水,下牛腩,加入洗净的山楂圈,大火煮开,转小火煮1.5小时左右,煮的时间要根据牛腩的软烂程度适当调整,可以试一试,软烂程度合适了,就熄火待用。
步骤 4:
番茄在底部划十字,用开水烫一下,将番茄皮撕除,切大块。
步骤 5:
热锅凉油,下蒜蓉,用小火炒出香味,下番茄,转大火,将翻炒与酱料翻炒均匀。
步骤 6:
将炒好的番茄倒入炖牛腩的锅中,重新开火。
步骤 7:
加入生抽,加入黑胡椒,大火煮开后,转小火焖煮10分钟左右。
步骤 8:
熄火,装盘即可开吃。
因为各家炉火不一样,时间要根据实际,还有牛腩的肉质自行调整,筋比较多的牛腩炖煮的时间就得多一些。
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
小时候的味道不加一滴水的西红柿炒鸡蛋
比番茄炒蛋更好吃:菌菇番茄炒蛋
巨好吃的酸辣宽粉
营养芝士挞
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
香辣炒面筋
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块