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步骤 1:
筋头巴脑洗净
步骤 2:
切块
步骤 3:
凉水下锅放葱姜料酒,煮开去浮沫,捞出
步骤 4:
热锅放油,放葱姜蒜,郫县豆瓣酱炒出红油
步骤 5:
放入筋头巴脑翻炒
步骤 6:
放入生抽翻炒
步骤 7:
放入半罐啤酒,放入开水与肉平齐
步骤 8:
水开倒入高压锅
步骤 9:
放入西红柿,山楂,高压(选蹄筋项,差不多半小时)
步骤 10:
到点再转入砂锅
步骤 11:
放入木耳,盐
步骤 12:
再煮到木耳软烂
步骤 13:
好了
过油肉
黄瓜木耳炒鸡蛋
腊肠炒笋丝
鱼香鸡蛋
木樨肉
黑椒肉丝炒土豆粉
美味又减脂的鸡蛋炒木耳
杂炒
不加盐的西红柿鸡蛋菠菜汤
每周必做凉拌木耳
家常版砂锅
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包