神奇快手低脂健康又美味----口袋面包

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神奇快手低脂健康又美味----口袋面包收藏

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所需食材

  • 面包粉 200克
  • 5克
  • 1/4小匙
  • 酵母 1/4小匙
  • 130克
  • 橄榄油 10ML
  • 馅料:火腿,
  • 鸡蛋,
  • 芦笋,
  • 西红柿
  • 苦菊

小贴士



这种口袋面包原本需要石板来烤最好,但一般家庭条件达不到,所以注意在预热时将烤盘一起加热,再放上面饼,相当于石板的作用,不过放面饼的时候一定要注意防烫!!!



是不是个个都发育良好,操作手法和温度同样重要。



飘的灶下书 2015年01月23日发布
口袋面包(PITA BREAD)是一种中东阿拉伯国家的主食,我很喜欢这类主食面包,口袋面包在高温烘烤的过程中会高高鼓起像个气球似的,神奇有趣神奇快手低脂健康又美味----口袋面包。口袋面包顾名思义像口袋一样,切开后你想装什么就装什么,非常适合作早餐或者早午餐~~

口袋面包相比汉堡,它具有低脂、低热量的优点,因为油糖非常少,绝对适合整天喊减肥人群神奇快手低脂健康又美味----口袋面包。

还很好吃,因为添加少,所以可以嚼出浓浓的麦香,里面又可以装上自己喜欢的各种蔬菜,肉类,鸡蛋等等,无论是营养还是口感都很丰富神奇快手低脂健康又美味----口袋面包。

口袋面包做起来还相对快手,不需要漫长的两次发酵,第二次发酵现在这室温只需要醒发十来分钟就行了。

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