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步骤 1:
猪肚切开,先加植物油揉,洗净后加少许盐再揉,将肚内层的黏液揉出,清水冲洗干净。最后可以加点醋再揉一揉。洗净备用。
步骤 2:
猪肚、猪舌、猪心加水煮半个小时,水中加花椒、姜片,可以加点料酒。煮好捞出沥干备用。
步骤 3:
干玉兰片泡好要十个小时以上,先开水泡。如时间不够,可以在高压锅里压半个小时。晾凉切丝备用。
步骤 4:
鲜鱿鱼撕去表面皮,切成条。
步骤 5:
素菜切成小条备用。
步骤 6:
油锅加姜片蒜片花椒,将肚心舌炒香变色。
步骤 7:
加水下大蒜,玉兰片丝,大火煮沸转小火慢炖。
步骤 8:
烧到肚条耙软后,加盐胡椒粉下鱿鱼条,青笋、棒菜、胡萝卜、香菇再炖十分钟。
步骤 9:
烧什锦,就是个鲜字。
在用料的量上要把握好,每样一点都是一大锅了!