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步骤 1:
乌鸡洗净后切成块,放沸水中肏水,去除血水、泡沫!
步骤 2:
虫草花用冷水冲洗一边,放冷水浸泡,浸泡虫草的水不要倒掉,用来煲汤!浸泡时间以2小时为宜。
步骤 3:
将姜片跟鸡肉放入开水中,高火翻滚30分钟,之后调入小火慢炖,2小时!
步骤 4:
出锅后撒上适量的盐,即可!
虫草花在药店、干货店均有售,怀孕初期的孕妈妈是不太适合的呦~
滋补乌鸡汤
简单好吃,自己在家就能做的火锅
女人就要多炖这个汤喝,元气满满肤色红润
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