微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把千叶豆腐切菱形片~虾仁~扇贝~鸟贝清洗干净~鱿鱼切条~蟹足棒切菱形块~玉米笋切斜片~口蘑切片~葱切花~姜蒜切末~
步骤 2:
海鲜和其它配料先在沸水中焯烫一下捞出备用~
步骤 3:
锅加底油~葱姜蒜爆香~加配料翻炒~加水~用蚝油~鸡粉~盐~白胡椒粉~糖调味~把豆腐下入~大火把汤烧开后~中火烧5分钟~在把海鲜下入~大火在烧3分钟汤汁收一下淋点香油即可!
夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做
精致好菜#柠香芥末花螺~父亲节下酒菜
徐氏海鲜系列之笔管鱼
海鲜意面
海鲜炒饭
肉片平菇腐竹煲
鱿鱼炒芹菜
椒盐金针菇
姜葱炒蟹
广式靓汤【节瓜眉豆鸡脚汤】消暑又美容!
腊肠炒荷兰豆海鲜菇
韩式海鲜菇拉面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝