微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所有食材洗后切丝备用。
步骤 2:
紫甘蓝放入烧开热水中翻泡3-5分钟,捞出沥干。口感更干脆鲜美^O^
步骤 3:
锅底放少许油,蒜丁葱末辣椒尖椒炒香取出。
步骤 4:
所有食材倒入容器,放糖盐白醋(根据个人口味定量)。
步骤 5:
尽情搅拌翻滚吧!装盘,搞定!!
根据个人口味可适当加入娃娃菜海蜇皮鱿鱼丝紫菜香油生蚝海鲜汁等等。
涝汁沙拉
492大卡减脂早餐(全麦面包+煎蛋卷+凉
健康食谱|凉拌西葫芦紫甘蓝,开胃一夏
蔬菜彩色饺子
素菜杂炒
快手减酯早餐蔬果沙拉
百合水果沙拉
星星四班的棒棒糖蔬菜馒头
有菜有肉的巨无霸
低卡彩虹千层面•馄饨皮日常菜就能做[素]
仙剑7的这道菜,真的是黑暗料理吗? |
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球