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步骤 1:
烤好的面包片上放芝士片打底,放上番茄片、黄瓜片、鸡胸肉片
步骤 2:
盖上一片面包片,放紫甘蓝丝、胡萝卜丝、鸡胸肉片、沙拉酱
步骤 3:
最后用加热好的面包芝士片封顶,看看这五彩斑斓一种颜色就是一种营养
如果不小心剩下了点菜菜,还能顺手做个沙拉哦~
减脂鸡胸肉藜麦蔬菜沙拉
青瓜肉松鸡蛋饼
元气满满三明治
鸡腿肉拌凉菜
超营养的蔬汁麻酱面
一人食紫色漂亮饭|今日份紫甘蓝炒饭🟪🍚
不孤独的地中海沙拉
鸡中翅凯撒沙拉
一口入魂,彩虹凉拌面。
精致早餐:牛油果面包塔配紫甘蓝沙拉
轻食主义简餐 好吃不怕胖的鸡蛋蔬菜沙拉
紫甘蓝鸡蛋炒饭
伯爵红茶巴巴露亚
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麻辣馄饨
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米椰烧面包,又名【鸭子的奶】