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步骤 1:
虾拨壳去泥,鱿鱼洗净,切圈。
步骤 2:
全部准备好,蘑菇只放了1/3,甜豆角没有放
步骤 3:
鸡蛋先煎好捞出。放入鱿鱼和鲜贝干炒出水倒掉放置一边,刷锅加入橄榄油,热了加入洋葱碎,爆香之后加入一勺虾米辣椒酱(喜欢什么味道的酱就放什么)再放入青豆胡萝卜腊肠,最后放入海鲜全部
步骤 4:
炒制虾变色。加入少许盐,蚝油。再加入米饭鸡蛋,大火快速翻炒.出锅.美味.
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