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步骤 1:
鸡蛋打散备用
步骤 2:
蛋液中筛入适量高进面粉
步骤 3:
搅拌均匀
步骤 4:
追求完美并不嫌麻烦的亲可以将混合面粉后的蛋液再次过筛,这样烙制的蛋皮更加光滑细腻
步骤 5:
平底锅预热,刷上一层薄薄的玉米油
步骤 6:
倒入适量的蛋液,并快速转动平底锅,使蛋液均匀铺满整个锅底,若此时锅内油多余的蛋液要倒出。这样做出的蛋皮才会薄薄的
步骤 7:
盖上锅盖焖半分钟左右,蛋皮不要翻面,上层面的蛋皮成均匀的金黄色,包饭时该面朝外,卖相比较好
步骤 8:
开始炒饭!圆葱,大葱切碎,香肠切片备用
步骤 9:
什锦菜备用
步骤 10:
去适量香肠片切碎备用
步骤 11:
锅内烧油,预热
步骤 12:
放入圆葱碎,葱花,翻炒均匀
步骤 13:
放入香肠碎,什锦菜翻炒均匀
步骤 14:
放入米饭翻炒均匀
步骤 15:
取少量米饭,用蛋皮包裹住,即可摆盘
步骤 16:
焯好喜欢的青菜,点缀可口的水果,蛋包饭包面可根据个人口味挤点番茄酱或沙拉酱,开始吃饭吧
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