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步骤 1：
将鸡翅洗净斩块备用。
步骤 2：
锅中加沸水烧沸，下入鸡翅焯透，打去浮沫捞出，其他原料洗净。
步骤 3：
锅内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。
三伏天祛湿汤每周安排一次
红豆薏仁豆浆
广东祛湿茶
罗汉果陈皮茯苓茶
儿童食疗妙方——太子参健脾汤，增强免疫力
红豆薏米芡实糊
汤中精华不浪费，红烧演绎新风味
祛湿养颜都不误——玫瑰薏米水
清心润肺，茶油猪肺汤
早餐组合三:中式热狗+健脾粥+土豆泥
雪梨海底椰膏
调理脾胃第一方 健脾 开胃 助消化 消食
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
