凉拌秋葵的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好食材

• 步骤 2：

  秋葵洗净后剪去根部和顶部。

• 步骤 3：

  将秋葵切成两半后扣去中间的籽。

• 步骤 4：

  将水烧开放入秋葵焯水1-2分钟。

• 步骤 5：

  焯好水的秋葵捞出放入冷水中冷却。

• 步骤 6：

  蒜切成蒜末备用。

• 步骤 7：

  将秋葵沥去水分，加盐、鸡精、香油蒜末搅拌均匀即可。 喜欢吃辣的可以将朝天椒切成小段一起搅拌均匀，不喜欢的亲就这样拌也蛮好吃的