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步骤 1:
鱿鱼泡在水里,用小刀划开鱿鱼将鱼身和连着内脏的头部分开。
步骤 2:
把鱿鱼爪切下来后将头和内脏一起扔掉
步骤 3:
清理剩下的部分,将鱿鱼包括鱿鱼爪上面的薄膜撕掉,打花刀做鱿鱼卷,切成小块备用。
步骤 4:
葱花,洋葱,青椒切出来备用,洋葱青椒分成两个部分。
步骤 5:
锅中放入适量清水加少许料酒和姜,烧开后将鱿鱼快速焯水捞出。
步骤 6:
将一部分青椒洋葱放入碗中,加焯好的鱿鱼,韩式辣酱,胡椒粉,生抽,料酒,搅拌均匀定时30分钟。
步骤 7:
30分钟之后,锅中倒入油烧热,将剩下的一半青椒洋葱葱花倒入翻炒,翻炒一会将腌制的鱿鱼倒入锅内。
步骤 8:
炒出香味加些黑芝麻继续翻炒一两下出锅O(∩_∩)O出锅特征,鱿鱼有弹性,有青椒洋葱的香味飘出来~最后装盘~
1.水烧开把鱿鱼放进去,基本上还没开的时候就要捞出来。鱿鱼会变颜色卷卷 2.因为已经焯一遍了所以腌后翻炒时时间不要太久,否则鱿鱼会硬的。能闻到青椒洋葱的香味就可以出锅了 3.打花刀就是把鱿鱼轻轻横竖刮出小格子然后切开