微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
鱿鱼去掉内脏,清洗干净
步骤 3:
切小片,喜欢的可以切点花纹
步骤 4:
西芹拉掉老丝
步骤 5:
洗洗斜刀切薄片
步骤 6:
青红椒去头切小块
步骤 7:
葱姜切好,葱白叶分开
步骤 8:
锅里加入适量的水煮至微开下鱿鱼
步骤 9:
10秒左右变硬捞起,过一下冷水,捞起沥一下水
步骤 10:
锅里烧干下油
步骤 11:
油热下姜葱白爆一下
步骤 12:
下鱿鱼翻炒一下
步骤 13:
加入青红椒
步骤 14:
下盐
步骤 15:
下生抽
步骤 16:
下胡椒粉翻炒一下
步骤 17:
加入西芹翻炒一下
步骤 18:
下蚝油翻炒一下加葱叶起锅(整过程三分钟左右)
步骤 19:
成品图
鱿鱼不适合炒久,炒久变老,不脆口,西芹炒久反而有老丝的感觉,刚熟的样子脆口香微甜的。
【海鲜意面】加入海鲜更鲜了,孩子最爱吃
蒜蓉鱿鱼
家常菜+白灼小鱿鱼
想几珍就几珍豆腐
花菜炒鱿鱼
清香鲜嫩❗️鱿鱼花炒韭菜鸡蛋‼️
黑松露酱炒鱿鱼
捞汁钵钵鸡套餐
夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做
韩式部队锅
家常菜+蒜苔炒鱿鱼
鱿鱼炒芹菜
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝