海带淡菜汤的做法步骤

• 步骤 1：

  淡菜洗净滤水备用。

• 步骤 2：

  海带洗净切成小块，松茸洗干净切段。滤水备用。

• 步骤 3：

  热锅倒入橄榄油，少加点油，比较清淡。

• 步骤 4：

  加入淡菜翻炒至变色，加入适量酱油。

• 步骤 5：

  加入白开水或高汤。

• 步骤 6：

  水烧开后放入松茸和海带。

• 步骤 7：

  煮开后全部倒入砂锅，放入姜片和京葱，小火慢炖30分钟，加盐起锅。