『宝宝辅食』番茄鱼_by emma麻的做法步骤

• 步骤 1：

  鱼肉解冻后切薄片，用生粉和少许盐腌制15~30分钟

• 步骤 2：

  番茄洗干净后切小块，不用去皮，因为待会会烧到酥烂，宝宝吃的时候不会吃的皮；木耳泡发好。

• 步骤 3：

  起油锅，热火冷油原则，放入番茄块，煸炒至酥烂出汁，加少许糖，不然会太酸。

• 步骤 4：

  加入两小碗水，烧开后放入鱼片和木耳，用锅铲滑动鱼片，防止黏连。盖上锅盖闷一会，鱼片熟了就可以关火了。

• 步骤 5：

  撒上葱花，出锅！

• 步骤 6：

  本人全职麻麻一枚，欢迎宝妈们来找我聊育儿经侃各种大山~微信号：fengchenc