微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
备好食材,桑葚去蒂洗净,控干水分。
步骤 2:
鸡蛋加入白糖
步骤 3:
打蛋器最高挡打发至蛋液发白
步骤 4:
见起大泡后改成抵挡打发
步骤 5:
打发至蛋液产生纹路,不易马上消失即可。
步骤 6:
筛入低筋面粉
步骤 7:
右手用橡皮铲从面糊底部插入向上抄起,左手转动容器翻抄至无干粉状。
步骤 8:
将桑葚倒入面糊中搅拌均匀
步骤 9:
倒入纸杯,8分满即可,入烤箱中层上下火170度25分钟。
步骤 10:
桑葚果会有些沉淀,底朝上摆盘很漂亮,口感很清爽。
步骤 11:
剩下的一些桑葚果加入酸奶中搭配蛋糕,真是不错的选择呢(^_-)
少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物-鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高,糖尿病人应忌食。