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步骤 1:
黑木耳提前洗净泡发。
步骤 2:
鱼切片或切块并加入盐、料酒腌制15分钟。
步骤 3:
姜、蒜切片,葱白切段,葱叶切葱花。
步骤 4:
青豆洗净待用。
步骤 5:
将醋、生抽、砂糖、番茄酱、料酒、淀粉、清水调成糖醋汁待用。
步骤 6:
热锅热油,将鱼片在油锅中煎至微黄捞出待用。
步骤 7:
锅内留底油,姜姜、蒜片和葱白炒出香味。
步骤 8:
下入黑木耳和青豆翻炒两分钟。
步骤 9:
倒入糖醋汁烧开后下入鱼片,翻炒均匀即可出锅,出锅后撒上葱花。
步骤 10:
成品图
步骤 11:
成品图
步骤 12:
成品图
1.鱼可以选用河鱼也可以选用无刺的海鱼,若选择的鱼腥味比较重适量增加糖醋汁和料酒的分量。
2.煎鱼的时候一定要将锅和油烧的很热这样才不会粘锅。
3.鱼不用炒太久,最后只要裹满糖醋汁翻炒均匀即可。