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步骤 1:
1.蒜米剁碎,小米辣切碎备用
步骤 2:
2.鱼片放一点盐,蛋白抓至起胶,再放胡椒粉,生粉,油抓匀,腌制5分钟
步骤 3:
3.水开后下锅炒30秒即可捞出沥干水分
步骤 4:
4.捞出来装盘备用
步骤 5:
5.锅热下油下蒜粒和小米椒碎爆香后,下蚝油和生抽
步骤 6:
6.倒入鱼片颠均匀,后撒入香菜末再兜均匀即可(此步骤不会颠锅的可用铲子轻轻翻拌)
步骤 7:
7.出锅装盘。咸鲜的蒜香鱼片就好啦。下饭哟。
tips:1.此方我用的是草鱼片,成品有点碎,建议用黑鱼或者脆皖(就是很大的草鱼久煮不烂)2.不喜辣椒的可不放。
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