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步骤 1：
步骤大家都知道的哈，就不重复了，说个重点：1.快出锅了关火再放盐 2.蒜片是用来摊鸡蛋的，快熟时再放葱花 3.据说土豆丝和鸡蛋西红柿一起炒可以最大程度保留土豆的营养价值而且土豆这么吃减肥
步骤 2：
第一个是常见做法 图2是加入土豆丝的
美味快手又减脂的番茄豆腐汤～
西红柿鸡蛋面
西班牙大青橄榄番茄烩鸡
韩式炸鸡
蔬菜面疙瘩
鸡爪煲
酸甜爽口疙瘩汤#天天喝也不腻
香煎鲷鱼
两分钟搞定的早餐
美味鸡蛋皮子
迷你金枪鱼夏威夷披萨
糖醋荷包蛋简直太费米饭了，比肉还好吃！你
奇亚籽曲奇
河南大烩菜❗️熬菜
滋补肉沫绣球菌
开屏鲈鱼
伯爵红茶奶酥月饼
芋泥巴斯克
紫米奶酪小兔子面包
酸梅酱鸭
