台式卤肉饭

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胖达令 2012年09月15日发布

所需食材

  • 带皮五花肉 500g
  • 红葱头 200g
  • 鸡蛋 6枚
  • 海米 100g
  • 泡好的干香菇 300g
  • 少许
  • 老抽 少许
  • 料酒或白酒 少许
  • 少许
  • 白糖 少许
  • 八角 少许

小贴士

要选择新鲜的带皮五花肉,肉皮里胶原蛋白比较多,炖煮之后汤汁会比较粘稠,看着卤肉也就多汁鲜亮,口感自然就不干
生的五花肉不经过飞水,直接卤,加入姜、八角和料酒(或是白酒)都能很有效地去除腥味儿。
香菇、海米和红葱头是决定卤肉味道的不可缺少的原料。实在买不到红葱头,用圆葱代替也可,只是味道差很多。
用老抽、盐和白糖入味,不可放入太多盐,不然咸味会掩盖了肉香。五花肉要直接入锅煸炒,逼出油分(可适当撇掉逼出来的油)
若用电压力锅,可以选择肉类档,炖煮时间1小时左右,保证卤肉炖烂,肥而不腻。