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银耳桂花雪梨羹收藏
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时间 30–60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 雪梨 1个
- 银耳 1大朵
- 莲子 15g
- 百合 10g
- 枸杞 10g
- 桂花 10g
- 冰糖 150g
银耳桂花雪梨羹的做法步骤
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步骤 1：
准备所需食材
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步骤 2：
提前用温水泡发银耳，洗净去蒂，撕成小朵
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步骤 3：
雪梨洗净去皮，切成小块
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步骤 4：
将所有食材全部均匀放入锅内
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步骤 5：
注入1800ml清水，大火煮开，转小火炖煮50分钟
小贴士
银耳和莲子提前泡制，能更好的炖煮融合于汤品。如果有红枣可以加进几枚，功效升级哦！
能让女人保持容颜不老的健康汤品，润肺，去燥，排毒养颜。
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