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步骤 1：
鸡胸切丁腌一会（自己习惯的腌肉方式即可，这里是黑胡椒干淀粉生抽）其余配料洗切；起油锅下洋葱辣椒炒香；下鸡胸肉一起翻炒；肉白后下土豆；翻炒几下倒入一大碗水（高出约三分之一小指）；水沸后调成文火盖锅盖炖约七八分钟；下咖喱调至微火；翻炒均匀微火开盖炖约5分钟......盛在米饭上...--》开吃。
小鸡炖蘑菇粉条
吃起来真香-芝士香肠披萨
香辣炒鸡块
新疆•鸡肉炒米粉
黄瓜拌手撕鸡
这配方可以拿来开店了！满满一锅炖，吃到冒
减脂餐太单调根本没法坚持！来试试一周5款
洋葱鸡肉拌面，秒杀葱油拌面
鸡肉沙拉配伊听果酒
辣白菜毛血旺火锅面
好吃的地锅鸡贴饼子
茶碗蒸
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西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
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