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步骤 1:
准备材料:芦笋去老皮洗净切段,鲜虾去壳去虾线 背开一刀
步骤 2:
处理好的虾肉放 酒、盐、胡椒粉、生粉 抓匀腌一下
步骤 3:
热油锅爆香姜片、蒜蓉
步骤 4:
爆香小料后下虾仁爆炒至变色
步骤 5:
。
步骤 6:
虾仁爆炒好后下芦笋,放鸡精和一点点糖翻炒一下即可出锅(上面忘记说了 芦笋提前过一下水备用)
烤芦笋三文鱼
芝士五花肉蔬菜卷
和风牛舌饭
快手营养流心芝士芦笋玉子烧
芦笋炒三菇
芦笋烧豆腐皮
腊肠芦笋炒鸭蛋
照烧鸡腿饭
黄油芦笋 绿色营养加油站
煎牛排/鸡排
时蔬烤鸡腿
豌豆芦笋浓汤
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛