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苦瓜苹果汁收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 苦瓜1 1根
- 苹果 1个
- 盐 适量
- 白开水 适量
- 蜂蜜 适量
- 柠檬汁 适量
苦瓜苹果汁的做法步骤
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步骤 1：
苹果切成小丁，放入淡盐水中泡下以防氧化。
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步骤 2：
苦瓜去除白囊洗净，切成丁放入盐腌渍出水，洗净控水。
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步骤 3：
将苹果丁，苦瓜丁放入料理机中，加入一点点柠檬汁，适量的白开水。
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步骤 4：
将果汁过滤，果汁放入冰箱冰镇，加入蜂蜜，一点点的盐即可享用。
自己会做饮料就是棒！！这可不是用现成的茶包+开水泡噢～而是用新鲜果实纯手工自制，完全无防腐剂，孕妇和小孩也可以放心喝～夏天还长着呢，一起来学几道凉快凉快～
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