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步骤 1：
锅里热油，带鱼双面煎黄，放土豆，然后葱姜蒜，各种调料混合，加水250克，炖半小时，即可。
色香味俱全——干烧带鱼
不腥不腻❗低脂孜然烤带鱼
红烧带鱼
爽口开胃的番茄带鱼汤
沙茶酱烧带鱼
【焖酥鱼】
糖醋带鱼
带鱼烧毛豆
糟香带鱼段
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
黄瓜拌黑木耳
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
