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步骤 1：
菠菜清洗干净用开水煮8成熟捞出，用冷开水浸哈，稍微挤哈水份，摆盘。
步骤 2：
用一个碗，把红油辣子、藤椒油、生抽、白糖、香醋、蒜末调均匀，淋在菠菜上即可。（拌菜尽量少用味精和鸡精，因为拌菜是冷的，味精和鸡精不容易融化，吃了对身体不好，我拌菜几乎不放这两样调味品，自家吃还是注意点）
黄金菜团
焖土豆鱼鱼
蚝油蒜香菠菜
菠菜蜂蜜小薄饼
晨间时光：嫩菠菜饺子竟然这么好吃
翡翠油条
翡翠梅花羹
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菠菜鸡蛋番茄虾仁炒面
夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做
出乎意料好吃的香肠菠菜披萨
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西兰花炒虾仁
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四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
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