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番茄菠菜蛋杯收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 小番茄 6个
- 菠菜 2株
- 香菇 3朵
- 鸡蛋 4个
- 芝士丝 小半碗
- 轻盐原汁酱油 1勺
- 蚝油 1勺
番茄菠菜蛋杯的做法步骤
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步骤 1：
小番茄切小瓣，香菇切小片，菠菜切段。
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步骤 2：
菠菜焯水备用。
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步骤 3：
香菇焯水备用。
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步骤 4：
番茄菠菜和香菇里倒入轻盐原汁酱油。
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步骤 5：
加入蚝油，腌制一会。
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步骤 6：
模具里抹油。
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步骤 7：
放入菜和芝士。
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步骤 8：
倒入打散的蛋液。
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步骤 9：
喜欢芝士可以再放一些。
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步骤 10：
烤箱预热，180度烤20分钟。
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步骤 11：
稍微晾凉用勺子取出即可。
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步骤 12：
营养丰富的早餐蛋就好啦，快手好吃。
