微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
菠菜洗干净菜籽油大火炒,如您所见我这锅巨小没法像样地爆炒,但能熟
步骤 2:
炒软的菠菜放入虾泥继续炒,虾泥做法参见前一菜谱
步骤 3:
加油调味即可
步骤 4:
坚果擀面杖碾碎
步骤 5:
一个这样的小碗底下铺坚果碎再放入虾泥菠菜压紧即可装盘
步骤 6:
味道的奇妙融合,吃~
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
红烧基围虾
虾仁菠菜粥
鲜虾鸡腿
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
鲜虾吐司披萨
菜团子(酵母版)
营养美味的香辣虾仁厚蛋烧(鸡蛋饼)
低脂低卡~巨好吃的柠檬虾鲜嫩爽口
串串香
豌豆泥海陆沙拉
什锦蔬菜虾仁粥
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄