银耳百合汤的做法步骤

• 步骤 1：

  我买的是干百合，提前和红枣泡好，如果是冬天喝可以加入枸杞，夏天可不加。

• 步骤 2：

  将泡好的银耳剪成小块，拿小锅放电磁炉上，加入矿泉水，放入银耳开始熬银耳汤，水量提前定好，中间最好不要加水，不然汤不够稠。熬一个小时。

• 步骤 3：

  放入红枣百合、冰糖，小火熬半小时，记得锅盖不要完全盖密，露个口以防汤放入冰糖变粘稠溢出来。

• 步骤 4：

  把熬好的银耳汤放凉，一部分可以先吃，一部分放冰箱，冰镇过后更好喝～

• 步骤 5：

  晶莹剔透的银耳汤就好了，喝起来粘稠，它的胶原蛋白就出来了，这也是很适合吸烟人士喝，相当润肺！