最近的天气也憋闷到了我不理解的地步。
是时候煮一锅绿豆银耳羹了，夏天不能少的清热主力军！
绿豆，算得上夏季的大救星了。
它能在清暑热、静烦热、润燥热的同时，帮助我们的身体很好的排出湿气。
去芯的莲子少了苦味儿，也更加平和。
夏天总觉得身体湿重，脾胃渣的，焦躁多、睡眠差的，很适合加几颗。