微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
将新鲜的银耳摘掉下面黄色的蒂,用手撕成小朵小朵的,清洗干净。如果是干银耳,提前两小时泡发。
步骤 2:
洗干净红枣,莲子,龙眼干,沥干水备用。莲子不需要提前泡发,直接煮更容易煮粉。
步骤 3:
把冰糖,银耳,莲子,红枣放入高压锅,按肉/鸡键。
步骤 4:
利用煮银耳的时间,清洗枸杞和百合。如果百合两头有黑色的部分,用手掐掉,这样会比较漂亮。 如果是百合干,提前一晚上泡发比较好。
步骤 5:
银耳煮好后打开锅盖,倒入百合和枸杞,不需要再盖锅盖了,按高压锅上的肉/鸡键,水开后煮两分钟即可。如果一开始把百合放进去,百合就融化不见了,所以百合是后放的。枸杞如果放太早,汤会带点酸味,颜色也不好看。 如果是泡好的干百合,也是要后放的。
步骤 6:
装盘,色香味俱全的银耳莲子羹就做好了。
南瓜枸杞银耳羹
桃胶银耳雪燕羹
银耳红枣莲子汤
白萝卜冻
宝宝辅食:银耳莲子羹
雪梨银耳甜汤
银耳莲子百合山药羹
银耳雪梨
山楂银耳羹
紫薯银耳米糊
银耳冰糖雪梨汤
【菠萝银耳汤】滋阴调理 养颜美容 活血化
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
油浸大蒜
黄豆焖猪蹄