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步骤 1:
大骨洗净后用开水飞两次,去去血沫子。
步骤 2:
胡萝卜切滚刀块,西红柿切大块,洋葱一分为四
步骤 3:
全部材料冷水下锅里,放上适合一家人喝的水量开煲。水开后转中小火一个半小时后调味就可以了。我用的电子煲汤锅,所以比较省事,不用看火。
步骤 4:
煲好,喝汤了,对了,装碗前汤里别忘了放盐调味喔!
这个汤最好当天喝完,不要过夜,西红柿煮过后过夜就易变质喔!
茄香浓意面
柠香虾
空气炸锅版炸薯条
能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
茶油双茄盖饭
双菇番茄豆腐汤
菠萝肉1.0
经典意式番茄肉酱面
“柿柿如意”番茄饭
「广式靓汤」番茄牛腱汤
茄汁金针菇
西红柿鸡蛋蝴蝶面
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝