不知道各位小仙女们有没有这种情况：光嘴馋，没胃口；吃两口就饱了0.0眼大肚子小……
㊙️㊙️㊙️方：番茄健胃，牛肉暖胃，而且低油低糖。一次能喝3大碗的暖胃番茄牛腱汤
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
「广式靓汤」番茄牛腱汤收藏
浏览 219925
收藏 3128
时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 牛腱 1斤
- 番茄 2只
- 土豆 1个
- 芹菜 2根
- 姜 1块
- 水 2升
「广式靓汤」番茄牛腱汤的做法步骤
-
步骤 1：
牛腱切块，下冷水煮沸，撇去浮沫，捞起备用！姜去皮后用刀面拍裂；番茄一分四；土豆一分八；芹菜切段；备用！
-
步骤 2：
把处理好的牛腱、番茄、姜放入锅内，加1.5升水，准备开火！
-
步骤 3：
大火煮沸，转小火慢煮1小时～
-
步骤 4：
1小时后，把剩下的番茄，土豆和芹菜，放到锅内，继续小火煮30分钟～
-
步骤 5：
时间到！加少许盐调味，完成咯✅～
