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步骤 1:
赤小豆,记得一定得赤小豆,如图细细长长的。这三样有祛湿利水的功效
步骤 2:
1500ml的水(我这个只能放这么多水)
步骤 3:
调到养生茶的功能键,煮熟即可
步骤 4:
可以喝了
我是用养生壶煮的,没有养生壶的朋友可以用其它锅具,在煤气上煮也一样。
焖饼子~巴里坤、木垒、敦煌(含历史)恋恋
花生小豆腐
清热祛湿的木棉花猪骨汤
健脾祛湿的五指毛桃猪骨汤
豆沙酒酿小圆子
红豆沙~玛捷斯版
早晚餐八宝豆粥
红枣花生藜麦米糊 补气养血、营养全面
营养大红枣米糊
粘豆包
【煮】百合香芋三豆汤
五红银耳露
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
抹茶肉松海苔小贝
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴