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步骤 1:
葱姜爆锅,加肉末翻炒发白,加芸豆丁炒熟加少许六月鲜酱油,加水煮开下面,另一锅煮 蚬子,至八分熟,蚬汤下面锅,蚬肉括出,此时打一个鸡蛋碎,出锅时加鸡蛋碎,加蚬肉搅拌起锅即可~~加盐即可,吃时加麻油~~
方便度量卡路里的杂炖菜
炖西红柿冬瓜蚬子
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韭菜炒蚬子
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