微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
紫甘蓝焯水
步骤 3:
食材切丝
步骤 4:
米饭加10倍水
步骤 5:
放入蚬子
步骤 6:
快熟时,放入紫甘蓝
步骤 7:
完成
步骤 8:
很美
❤️1月16日【紫甘蓝蚬子粥】10m+食材:紫甘蓝、蚬子肉、熟米饭1、紫甘蓝焯水,切细丝。2、蚬子肉洗净切碎。3、熟米饭➕10倍清水煮粥;米粒软烂时加入蚬子肉、出锅前加入紫甘蓝。
青瓜肉松鸡蛋饼
元气满满三明治
鸡腿肉拌凉菜
超营养的蔬汁麻酱面
一人食紫色漂亮饭|今日份紫甘蓝炒饭🟪🍚
不孤独的地中海沙拉
鸡中翅凯撒沙拉
一口入魂,彩虹凉拌面。
精致早餐:牛油果面包塔配紫甘蓝沙拉
轻食主义简餐 好吃不怕胖的鸡蛋蔬菜沙拉
紫甘蓝鸡蛋炒饭
超简单能量满满的【自制三明治】
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
果酱奶油面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】