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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
紫甘蓝焯水
步骤 3:
蚬子肉焯水
步骤 4:
蚬子剁碎
步骤 5:
紫甘蓝撕小条,蚬子肉切小丁,如果宝宝太小可以把食材都打成泥
步骤 6:
加入熟米饭一起煮,粥煮浓稠时最后放入紫甘蓝,搅拌均匀就可以吃啦!
步骤 7:
完成,美味的粥做好啦!
我是九零后全职宝妈,一边带宝贝一边分享辅食,喜欢的宝妈关注也可以加我微信:13591297123-一起交流辅食和育儿经验!生活美美向前冲✌
一道无油美食,绝对值得你一吃再吃~
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