微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备食材
步骤 2:
紫甘蓝焯水
步骤 3:
蚬子肉焯水
步骤 4:
蚬子剁碎
步骤 5:
紫甘蓝撕小条,蚬子肉切小丁,如果宝宝太小可以把食材都打成泥
步骤 6:
加入熟米饭一起煮,粥煮浓稠时最后放入紫甘蓝,搅拌均匀就可以吃啦!
步骤 7:
完成,美味的粥做好啦!
我是九零后全职宝妈,一边带宝贝一边分享辅食,喜欢的宝妈关注也可以加我微信:13591297123-一起交流辅食和育儿经验!生活美美向前冲✌
牛排烤时蔬
南瓜奶香通心粉
免吐刺的快乐一口酥脆炸带鱼柳沙拉
果蔬饺子&果蔬面条
蔬菜沙拉+粗粮减肥便当
虾仁五彩大拉皮
超简单部队火锅
蔬菜沙拉
【水晶蒸饺】
爽口减脂小凉菜--拌紫甘蓝
低卡鸡丝沙拉
五彩早餐饼
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉