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步骤 1:
龙利鱼块冲洗后沥干水平整放在盘子里,依个人口味加适量盐、蔬菜精、料酒、白胡椒粉腌一下,调味料两面抹均匀。
步骤 2:
黄油入锅开小火融化,放入腌好的龙利鱼中小火慢煎,不要着急翻面,等到底面微微焦黄再翻,两面都焦黄就差不多可以出锅了。
步骤 3:
可以撒点葱花增香。
一般大家都腌30分钟至少,我是做给宝宝吃的,有次腌了20分钟太咸了,后来只5-10分钟足够了。
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