百合籽炖红枣的做法步骤

• 步骤 1：

  将百合籽和红枣洗净

• 步骤 2：

  红枣放入砂锅 加水 大火烧开后 转小火 炖30分钟

• 步骤 3：

  加入百合籽 红糖 大火开后 转小火

• 步骤 4：

  炖十分钟即可 百合籽易烂 不能炖时间长